درد چشم هنگام عینک زدن یکی از مشکلات رايج و اساسی است که بسیار از افراد در طول روز با آن مواجه می‌شوند. این وضعیت اغلب شرایط ناخوشایندی را برای افراد ایجاد می‌کند و باعث خستگی شدید در محدوده بینایی افراد خواهد شد. در برخی موارد ممکن است این وضعیت با برخی نشانه‌های مختلف دیگر در بیماران ایجاد شود.
دلایل بروز این عارضه معمولا متفاوت است و بیماران در اکثر موارد به دلیل ایجاد عوامل مختلفی به آن دچار می‌شوند. بررسی این وضعیت به عهده پزشک متخصص بینایی است و در برخی موارد احتمال دارد که بیمار نیازمند انجام برخی اقدامات درمانی مهم در ابتدای روز باشد.
عضلات چشم از حساسیت بسیار زیادی برخوردار هستند و ممکن است با شروع روند عینک زدن، این درد در بیماران ایجاد شود. گروهی از افراد که احساس درد در چشم‌های خود را تجربه کرده‌اند، عینک زدن را رها می‌کنند.
این موضوع احتمال ایجاد آسیب به چشم‌های بیمار را دوچندان می‌کنند. توجه به برخی نکات مهم در این باره، تاثیرات مطلوبی بر کاهش درد در هنگام عینک زدن خواهد داشت. در ادامه به برخی مواردی که باعث کنترل این وضعیت در افراد می‌شوند، اشاره خواهیم کرد.
علت درد چشم هنگام عینک زدن
درد چشم هنگام عینک زدن در اثر عوامل گوناگونی ایجاد میشود و باعث بروز خستگی شدید در حین استفاده از عینک خواهد شد. این وضعیت ممکن است فعالیت‌های روزمره و عادی افراد را نیز با اختلالاتی مواجه سازد و منجر به مشکلات جدی در عملکرد بینایی افراد شود. برخی از دلایل مهم بروز این وضعیت به شرح زیر است:
- تغییر در نمره بینایی و ایجاد مشکلات بیشتر درخصوص ضعف شدن چشم‌های بیمار
- عدم مرغوبیت جنس لنز‌های عینک
- مناسب نبودن فریم عینک برای بیمار
- استفاده نامنظم از عینک
- انعکاس نورهای آبی رنگ در شیشه عینک
- عدم انطباق استاندارد لنز و عدسی عینک
- کاهش تحرک کانون چشم در بیمار
- ایجاد کشیدگی یا مشکلات مربوط به این عارضه در عضلات چشم
- عدم تشخیص مناسب از نمره چشم بیماران
علائم درد چشم هنگام عینک زدن
- ایجاد درد هنگام عینک زدن که معمولا در اثر عادت کردن به این شرایط است، اغلب با علائم دیگری نیز همراه خواهد بود. بروز این نشانه ممکن است درد در محدوده بینایی را دوچندان کند و بیمار از ادامه عینک زدن منصرف شود.
- احساس سردرد شدید و حالت تیر کشیدن در اطراف شقیقه‌ها
- بروز اختلال در بینایی همچون تاری دید
- ایجاد مشکلات جدی در عمق بینایی
- عدم تشخیص مناسب از اجسام اطراف
- خستگی و بروز ضعف در عضلات چشم
- سفتی یا انقباض شدید در عضلات چشم
- خشکی شدید در چشم‌ها
- ماده نورهای مختلف در چشم
- ایجاد حالت‌های مختلف در بینایی فرد همچون وضعیت دید قاشقی شکل
- بروز حالت تهوع شدید و استفراغ در افراد
- دیدن اجسام به شکل‌های مختلف دیگر
نکات درمانی برای جلوگیری درد چشم ناشی از عینک زدن
انجام برخی اقدامات مراقبتی، تأثیرات قابل‌توجهی بر کاهش مشکلات مربوط به درد چشم هنگام عینک زدن را دارد. افراد می‌توانند به کمک استفاده از این روش‌ها، به عینک زدن عادت کنند. عمل به برخی اقدامات مراقبتی، تأثیرات قابل‌توجهی بر کاهش مشکلات مربوط به این عارضه را خواهد داشت.
- تغییر دادن فریم عینک: استفاده از فریم مناسب برای عینک، باعث عادت‌پذیری بیشتر آن شده و مشکلات مربوط به درد در چشم‌ها را کاهش می‌دهد.
- استفاده از عینک در ابتدای روز: اگر قصد دارید مشکلات مربوط به درد چشم را کاهش دهید و به عینک زدن عادت کنید، بهتر است در ابتدای روز از عینک استفاده کنید.
- برداشتن عینک در صورت احساس درد: اگر در بخش‌هایی از روز درد‌های مختلفی را در چشمان خود احساس می‌کنید، بهتر است برای مدت کوتاهی عینک را از جلوی چشمام خود بردارید و پس از بازگشت به حالت اولیه دوباره عینک را بزنید.
- افزایش رطوبت در محیط چشم: از دیگر اقدامات مهم برای درمان درد چشم هنگام عینک زدن، شستن چشم و استفاده از اشک مصنوعی برای ایجاد رطوبت کافی در چشم‌ها است.
- کاهش سفتی در عضلات چشم: در برخی موارد افراد با شل کردن عضلات چشم، درد‌های ناشی از عینک زدن را بهبود می‌بخشند. استفاده از کمپرس آب سرد یکی از اقدامات بسیار مهم برای شل کردن عضلات چشم و کاهش انقباضات مربوط به این ناحیه است.
- تغییر لنز‌های عینک: تغییر لنز به منظور بهبود درد در هنگام عینک زدن، به درمان مشکلات مربوط به این وضعیت کمک خواهد کرد. استفاده از عینک‌های بلو کنترل و بلوکات باعث کاهش فشار در محدوده بینایی افراد میشود.
- تمیز کردن شیشه عینک:اگر در طول روز شیشه عینک شما کثیف باشد باعث اذیت شدن عضلات چشم و در نهایت درد چشم میشود بااستفاده از اسپری عینک مناسب میتوانید سطح عینک خود را تمیز کرده و با انواع دستمال عینک آن را پاک کنید .
- مراجعه به پزشک: آخرین راه برای برطرف‌سازی این مشکل، مراجعه به پزشک متخصص در این زمینه است. افراد می‌توانند برای اطلاع از علت بروز این وضعیت، به بهبود مشکلات مربوط به آن بپردازند.
سخن پایانی
بروز درد چشم هنگام عینک زدن یکی از چالش‌های رایج برای افرادی است که برای بهبود بینایی خود از عینک استفاده می‌کنند. این وضعیت معمولا در اثر عوامل مختلفی ایجاد میشود اما یکی از علت‌های اصلی آن، عدم عادت کردن چشم به عینک و تشخیص اشتباه از نمره‌های چشم بیمار است. افراد می‌توانند برای بهبود این وضعیت به پزشکان متخصص در این زمینه مراجعه کرده یا به‌طور کامل عینک خود را تعويض كنند.