امروزه استفاده از صفحات مانیتور جزوی از زندگی روزمره انسان شده است. کمتر کسی در جهان وجود دارد که به صورت مداوم از گوشی تلفن همراه، لپ تاپ، کامپیوترهای خانگی و… استفاده نکند.
نور زیاد این صفحات در طولانی مدت بر جسم انسان تاثیر منفی میگذارد و باعث خشکی و خستگی چشمها میشود. به همین دلیل است که متخصصان تلاش کردند تا با استفاده از روشهای مختلف مانع از آسیب دیدن چشم انسان شوند.
یکی از مهمترین روشهایی که میتواند از چشم انسان در برابر مانیتورها محافظت کند، استفاده از عینک مخصوص است.
افراد زیادی هستند که درحالت عادی نیاز به استفاده از عینک ندارند. اما طبق توصیه پزشکان و متخصصان هنگام استفاده از مانیتورها از عینک مخصوص استفاده میکنند. این عینکها از آسیب دیدن چشم انسان جلوگیری میکند.
ما امروز در این مقاله سعی داریم تا در مورد این که عینک مانیتور چیست و چرا استفاده از آن برای محافظت از چشم مهم است صحبت کنیم. اگر شما هم در طول روز مدت زیادی را صرفاستفاده از مانیتورها میکنید، تا انتها با ما همراه باشید.
برای استفاده از کامپیوتر از چه عینکی مانیتور بهتر است استفاده کنیم؟
کار کردن زیاد با کامپیوترها باعث خستگی و خشکی چشم انسان میشود.
افرادی که در طول روز زمان زیادی را صرف کار با کامپیوتر میکنند بیشتر از سایر افراد دیگر در معرض ضعیفی چشم و نزدیکبینی قرار دارند.
البته راه کارهایی وجود دارد که میتواند میزان آسیب دیدگی چشم را تا حد زیادی کاهش دهد.یکی از مهمترین این راه کارها استفاده از عینکهای مخصوص است.
عینکهای مخصوص مانیتور طوری طراحی شدهاند که عوارض کار با صفحه نمایش آبی کامپیوتر را تا حد زیادی کاهش میدهند.
در واقع عینکهای مخصوص مانیتور نوعی خاصی از عینک با عدسی خاص میباشد که برای استفاده از کامپیوتر طراحی شده است.
عدسی عینکهای کامپیوتر میتواند از چشم انسان در برابر برخی مشکلات چشمی مثل تاری دید، فشار بیش از حد، خشکی چشم و خستگی محافظت کند.
از طرفی این عینکها طوری طراحی شدهاند که مانع از آسیب نور آبی صفحه مانیتور به چشم انسان میشوند.
اما لازم به ذکر است که علاوه بر عینک به فرم عینک هم باید توجه شود زیرا شما ممکن است زمان های طولانی از عینک استفاده کنید. درنتیجه نباید عینک سنگین و یا غیر قابل تحمل باشد.
چرا به عینک مانیتور نیاز داریم؟
یکی از رایجترین مشکلاتی که در اثر استفاده بیش از حد از مانیتورها به وجود میآید، مشکلات بینایی است. طبق تحقیقاتی که انجمن بینایی انجام داده است، ۵۹ درصد از افراد بالغ در ایالات متحده مشکلات چشمی دارند.
این دسته از مشکلات بینایی عبارتند از جمله خشکی و قرمزی چشمها، کشیدگی عضلات آنها، تاری دید، سردردهای مزمن، درد پشت و گردن.
اگر این آمار را به کل جهان تعمیم دهید به تعداد زیادی از افرادی میرسید که به صورت روزانه با صفحه مانیتور سر و کار دارند. احتمالا این سوال برایتان مطرح شود که بهترین راه برای درمان این بیماری چیست؟
در پاسخ باید بگوییم که همیشه بهترین راه درمان، پیشگیری است. استفاده از عینکهای مخصوص مانیتور به شما کمک میکند تا ابتلا به عوارض ناشی از آن را به حداقل برسانید.
البته باید به این نکته توجه کرد که بعد از استفاده از عینک آن را داخل جلد عینک مخصوص به خود بگذاریم تا از آسیب و ایجاد خش روی آن جلوگیری شود.
نکات مهم پیش از خرید بهترین عینک مانیتور
پیش از آن که عینک مانیتور بخرید، باید انواع آن را از جهات مختلف مورد بررسی قرار دهید. مهمترین نکاتی که باید برای خرید این محصول در نظر داشته باشید، عبارتند از:
بررسی ظاهری
مهمترین تفاوت عینک مانیتور با دیگر انواع عینک در ویژگیهای ظاهری آن است. در ادامه خصوصیات ظاهری این محصول را با هم بررسی خواهیم کرد:
پوشش آبی ضد نور
عینکهای مانیتور پوشش مخصوصی دارند که نور آبی ساطع شده از صفحه نمایش را بلاک میکند. به همین خاطر وقتی از روبرو به عدسی عینک مانیتور نگاه کنید، یکی از رنگهای زرد، نارنجی یا صورتی کم رنگ را در آن میبینید.
داشتن علامت مخصوص مانیتور
بعضی از عینکهای کامپیوتر علامت یا نوشتهای دارند که نشان میدهد مناسب استفاده از کامپیوتر یا دستگاههای دیجیتال هستند. این علامت ممکن است بر روی دستهها یا عدسیهای عینک قرار داشته باشد.
برند و مدل
بعضی از برندها و مدلهای عینک به طور ویژه برای استفاده از کامپیوتر طراحی و تولید شدهاند. بنابراین شما میتوانید با یک جستجوی ساده از نام برند یا مدل عینکتان اطلاعات بیشتری به دست بیاورید.
انجام تست نور
اگر نور یک چراغ LED را در مقابل عینک مخصوص مانیتور قرار دهید، نور آن باید کمرنگتر به نظر برسد.
انجام تست لیزر قرمز
اگر یک نشانگر لیزری قرمز رنگ را به عینک مانیتور بتابانید، باید نقطه لیزر با آن به رنگ زرد یا نارنجی دیده شود.
انجام تست رنگ آنلاین
سایتهای تست عینک به شما کمک میکنند تا به صورت آنلاین عینک مانیتور خود را تست کنید. این وب سایتها تصویری را با رنگهای مختلف به شما نشان میدهند و از شما میخواهند رنگ آنها را با عینک خود بگویید.
اگر عینک شما پوشش ضد نور داشته باشد، رنگها را کمی متفاوت میبینید.
اپلیکیشنهای موبایلی
برخی از ایپلیکیشنهای موبایلی با استفاده از دوربین گوشی شما رنگ عبوری از عینکتان را تجزیه و تحلیل میکنند.
چه کسانی باید از عینک مخصوص کامپیوتر استفاده کنند؟
استفاده از عینکهای مخصوص مانیتور برای بسیاری از افراد مفید میباشد. این عینکها مانع از آسیب دیدن چشم میشوند و از خشکی و خستگی چشمها جلوگیری میکنند.
در ادامه برخی افراد که باید از عینک مخصوص کامپیوتر استفاده کنند به شما عزیزان معرفی میکنیم. اگر شما هم جزو این افراد هستید حتما از عینک مخصوص مانیتور استفاده کنید تا در طولانی مدت دچار اختلال بینایی نشوید.
تمام افرادی که بین 5 تا 9 ساعت در روز و بیش از 5 روز در هفته از کامپیوتر استفاده میکنند.افرادی کهبه طور مرتب چندین ساعت در روز مشغول بازیهای کامپیوتری هستند.
افرادی که علاقهمند به تماشای فیلم و انیمیشن هستند و ساعتهای زیادی را به دیدن فیلمهای مختلف اختصاص میدهند.
کلیه استادان و دانشآموزانی که به صورت آنلاین با کامپیوتر و گوشی فعالیت میکنند.
این افراد باید از عینکهای مخصوص کامپیوتر استفاده کنند تا با افزایش سن دچار مشکلات چشمی نشوند. عینکهای مخصوص مانیتور فشار چشمی را کاهش داده و از خستگی، خشکی و آسیب دیدن چشم جلوگیری میکند.
مزایای استفاده از عینک مانیتور چیست؟
امروزه با افزایش میزان استفاده از لوازم الکترونیک و همچنین نورهای فلورسنت و ال ای دی بیش از گذشته در معرض نور آبی قرار داریم.
بسیاری از افراد هم شغلشان به گونهای است که ساعتهای طولانی با صفحه نمایش کامپیوتر یا لپ تاپ در تماس هستند.
از همین رو استفاده از عینک مانیتور یکی از مهمترین ابزارهایی است که میتواند از چشمهای شما در مقابل آسیبهای احتمالی محافظت کند.
بنابراین مهمترین دلیل استفاده از عینک مانیتور حفظ سلامتی چشمها و پیشگیری از بروز مشکلات چشمی است. در ادامه بعضی از مهمترین فواید استفاده از عینک مانیتور را بیان خواهیم کرد:
بعضی از افراد برای داشتن دید بهتر از صفحه نمایش، خیلی به آن نزدیک میشوند. اگر به جای این کار از عینکهای مخصوص کامپیوتر استفاده کنند، دید آنها از فاصله طبیعی واضحتر خواهد شد.
بنابراین، فشار زیادی به چشمها و پشت گردن نمیآید و از سوی دیگر، سردردهای ناشی از خستگی چشم به حداقل میرسد.
عینکهای مانیتور تابش خیره کننده صفحه نمایشگر را به حداقل کاهش میدهند. پرش نوری که نمایشگرها دارند، مانعی در برابر دید ایجاد میکند.
این اتفاق عامل مهمی برای خستگی بیش از حد چشمها است که با استفاده از یک عینک مناسب میتوانید از آن جلوگیری کنید.
نور آبی صفحه نمایشگرهای دستگاههای دیجیتالی علاوه بر آسیب به بینایی، باعث بروز اختلالات خواب نیز میشود. اگر از عینکهایی که دارای لنزهای با رنگ زرد هستند استفاده شود، از بروز این نوع از مشکلات پیشگیری خواهد شد.
لنز عینکهای مانیتور به گونهای طراحی میشوند که مرکز نوری آن دقیقا در برابر مردمک چشمها قرار بگیرد. به همین دلیل استفاده از این نوع عینکها تاثیر زیادی در اصلاح آستیگماتیسم خواهد داشت.
علاوه بر مواردی که گفتیم، استفاده از عینک مانیتور باعث کاهش فشار چشمها، افزایش تمرکز و پیشگیری از سردردهای مزمن خواهد شد.
جمعبندی
در این مقاله به این سوال پاسخ دادیم که عینک مانیتور چیست و چه مزایایی برای محافظت از سلامت چشمها دارد؟
امروزه با پیشرفت تکنولوژی و تغییر روش کسب و کارها، بسیاری از افراد ساعات زیادی را با نمایشگرهای مختلف سر و کار دارند. محافظت از سلامت چشمها یکی از مهمترین کارهایی است که باید در این مورد به آن توجه لازم را داشته باشید.
سلامت چشمها تاثیر زیادی بر عملکرد افراد و همچنین حفظ و بهبود تمرکز آنها خواهد داشت. اگر در مورد انتخاب و خرید عینک مانیتور سوالی دارید، همین حالا با ما تماس بگیرید.
همچنین میتوانید سوالات خود را به صورت کامنت در بخش نظرات همین صفحه با ما در میان بگذارید. کارشناسان ما در هر صورت پاسخگوی سوالات شما عزیزان خواهند بود.